What happens when you drink water on an empty stomach br br Most of us already know, and agree, that there are numerous health benefits of drinking water on an empty stomach in the early morning. Water is essential for life and its benefits are undeniably healthy. All organs need water to function properly and in good health gently; For convenience and we will have to take advantage of this important, healthy and effective element that nature offers us, that we have it in our reach. br br आज की विडियो में हम आपको गरम पानी पीने के ऐसे चमत्कारिक फायदे बताएँगे जिनसे आप मोटापे, एसीडीटी जैसी समस्याओ से निजात पा सकते है। और आपको पुरे दिन गरम पानी पीने की जरुरत नहीं है आप सुबह को गरम पानी पीजिये और कई बीमारियों को खुद से दूर रखे br br br गर्म पानी के फायदे br ■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 1⃣ अगर आप स्किन प्रॉब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स यूज करके थक चूके हैं तो रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें। आपकी स्किन प्रॉब्लम फ्री हो जाएगी व ग्लो करने लगेगी। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 2⃣ गर्म पानी पीने से शरीर के विषैले तत्व बाहर हो जाते हैं। सुबह खाली पेट व रात्रि को खाने के बाद पानी पीने से पाचन संबंधी दिक्कते खत्म हो जाती है व कब्ज और गैस जैसी समस्याएं परेशान नहीं करती हैं। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 4⃣ भूख बढ़ाने में भी एक गिलास गर्म पानी बहुत उपयोगी है। एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस और काली मिर्च व नमक डालकर पीएं। इससे पेट का भारीपन कुछ ही समय में दूर हो जाएगा। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 5⃣ खाली पेट गर्म पानी पीने से मूत्र से संबंधित रोग दूर हो जाते हैं। दिल की जलन कम हो जाती है। वात से उत्पन्न रोगों में गर्म पानी अमृत समान फायदेमंद हैं। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 6⃣ गर्म पानी के नियमित सेवन से ब्लड सर्कुलेशन भी तेज होता है। दरअसल गर्म पानी पीने से शरीर का तापमान बढ़ता है। पसीने के माध्यम से शरीर की सारे जहरीले तत्व बाहर हो जाते हैं। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 7⃣ बुखार में प्यास लगने पर मरीज को ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए। गर्म पानी ही पीना चाहिए बुखार में गर्म पानी अधिक लाभदायक होता है। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 8⃣ यदि शरीर के किसी हिस्से में गैस के कारण दर्द हो रहा हो तो एक गिलास गर्म पानी पीने से गैस बाहर हो जाती है। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 9⃣ अधिकांश पेट की बीमारियां दूषित जल से होती हैं यदि पानी को गर्म कर फिर ठंडा कर पीया जाए तो जो पेट की कई अधिकांश बीमारियां पनपने ही नहीं पाएंगी। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br गर्म पानी पीना बहुत उपयोगी रहता है इससे शक्ति का संचार होता है। इससे कफ और सर्दी संबंधी रोग बहुत जल्दी दूर हो जाते हैं। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 1⃣1⃣ दमा ,हिचकी ,खराश आदि रोगों में और तले भुने के सेवन के बाद गर्म पानी पीना बहुत लाभदायक होता है। br ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ br 1⃣2⃣ सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू मिलाकर पीने से शरीर को विटामिन सी मिलता है। गर्म पानी व नींबू कॉम्बिनेशन शरीर के प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करता है।साथ ही पी.एच.