היתרון של טיפול סרבנות בית ספר CBT הוא משך הטיפול הקצר יחסית (6-12 פגישות) ויעילות הטיפול (טיפול זה נחשב היעיל ביותר בבעיות חרדה, בעיות התנהגות ודיכאון) br br br