Поговорим о здоровье, значение которого для каждого очень велико. Залогом крепкого здоровья является питание и отсутствие вредных привычек. А еще это мировоззрение человека, можно еще сказать концепция здоровья. И ученый Виктор Ефимов за примерами не стал далеко ходить, а начал свое повествование с самого себя. Вы хотите узнать, как питается Виктор Ефимов? Особенно интересен рассказ, как он избавился от вредных привычек, от которых подчас мы страдаем, но бросить их не хватает силы воли и часто окружающая нас реальность. Все мы бываем на разных праздниках, на вечеринках и в компаниях. И подчас хотелось бы не вредить здоровью, но отвертеться не получается...