Marcio Atalla e Betina Sehbe continuam com a cozinha saudável e ensinam hoje uma receita sensacional e leve de bolo de iogurte com chia!br br -----------------br br Ingredientes para untar a formabr br - Margarina lightbr - Farinha de trigobr - Ingredientes da Massabr - 300g de Farinha de Trigobr - 260g Iogurte Natural Desnatadobr - 5 ovosbr - 150g de Açúcar Lightbr - 30g de Fermento em Póbr - 80 ml de Óleo de Sojabr br Ingredientes da Coberturabr br - 8g de Chiabr br MODO DE PREPARO:br br Untar a forma com margarina light e farinha de trigo.br Bater todos os ingredientes da massa no liquidificador e colocar na forma untada, salpicar a chia sobre o bolo. Levar para assar em forno pré-aquecido por 180Co por 30 minutos.br br Rendimento: 20 porçõesbr br Valor calórico: 150kcal Carboidratos: 21g Proteínas: 4g Sódio: 185mgbr br --br Inscreva-se ;) Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.