Você é daqueles, ou conhece alguém, que acorda no sábado e já sai correndo no campo de futebol? Ou que no primeiro ponto do vôlei já ataca na rede, usando todo o esforço físico acumulado da semana? Ou ainda: sai pra caminhar e faz uma trilha de 4 horas? Esse é o famoso atleta de fim de semana, e para essas pessoas é sempre bom ter alguns cuidados...br --br Inscreva-se ;) Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.