ppbr br 하루 만보… 2시간 걸어봤자 운동 효과는 無?br건강 지키는 하루 '만보' 걷기? 사실은… br하루 만보 걷기, 결국 마케팅의 산물?br北 김영남 "건강 비결? 하루 만보 걷기"br北 김영남 "당에서 만보 걷는지 직접 챙기기도"br올림픽+마케팅 특수 효과… 100만대 넘게 판매 br일상에서 만보 채우려면? 하루 2시간 걸어야br출퇴근 시 5000보 걷고 틈틈이 걸어야 '만보'br만보 걷기, 운동 시간 노력 대비 효율 낮아br만보 걷기, 2시간 소요… 430kcal 열량 소모brbr※자세한 내용은 뉴스 TOP10에서 확인하실 수 있습니다