Om Ah Hum Soha\rbrMantra purificante,capaz de uar casi de inmediato. Se puede utilizar para la purificación de la energía de su cuerpo físico y espiritual, para limpiar la casa y todos los objetos en el mismo.\rbr\rbrOM AH HUM SOHA\rbr\rbrLas sílabas OM AH HUM tienen un significado externo, un significado interno y un significado secreto. Sin embargo, en cada uno de estos planos, OM representa el cuerpo, AH el habla, y HUM la mente. Las tres sílabas representan las bendiciones transformadoras del cuerpo, el habla y la mente de todos los budas. \rbr\rbrExternamente, OM purifica todos los os negativos cometidos por medio del cuerpo, AH los cometidos por medio del habla, y HUM los cometidos por medio de la mente. Al purificar el cuerpo, el habla y la mente, OM AH HUM confiere la bendición del cuerpo, el habla y la mente de los budas.\rbr\rbrOM es además la esencia de la forma, AH la esencia del sonido, y HUM la esencia de la mente. Por consiguiente, al recitar este mantra uno también purifica el ambiente y a todos los seres que hay en él, incluido uno mismo. OM purifica todas las percepciones, AH todos los sonidos, y HUM la mente, con sus ensamientos y emociones. Internamente, OM purifica los canales sutiles, AH el viento, aire interno o flujo de energía, y HUM la esencia creativa.\rbr\rbrSe aconseja:\rbr- Escoger uno solo de los mantras e utilizarlo durante 21 o 40 días. \rbr- Prácticar todos los dias o tan a menudo como se pueda. Muy pronto dejarás de necesitar la grabación y el mantra formará parte de tu vida diaria.\rbr- Intentar estar tan enfocado y presente como se pueda. \rbr- Intentar también pronunciar lo mejor posible y seguir el ritmo que oyes en el vídeo.