ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: br Здравствуйте мои любители углеводов и книг про правильное питание. Фитнес озабоченные, но не практикующие, случайно зашедшие, но не осознавшие. На связи Ярослав Брин, а на повестке вопрос: Как похудеть без диет и тренировок?br br У новичков он вызывает обильное слюновыделение, у опытных, с 2-3 ходками на кефир, воду и одуванчики - циничную ухмылку.br br Как показывает опыт советских ученых и деятелей культуры, хорошим решением был бы - лесоповал,br но поскольку, на всех елок не наберешься, записал для вас "ТОП 5 способов худеть без диет и тренировок"br простых как рецепт шаурмы, но эффективных, как наждачная туалетная бумага.br br Оглашаю весь список пожалуйста:br br 1:55 Энергетичекая плотностьbr 6:11 Правильное Питание и Жиросжигание НЕ одно и тоже.br 18:30 Безумие и отвага.br 23:02 МЕРЧЕНДА́ЙЗИНГbr 30:11 Другое)br br Расшифровка, пояснение и тренировка на кошках, в новом ролике: ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок, на моем Youtube-канале : br br Какие выбирать продукты на диете, тут: br и тут: br еще вот тут: br br ЧИТМИЛ или РЕФИД тут: br br Ещё БОЛЬШЕ пользы:br ===========br Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": br br НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ.