تحدثنا د. مي ضياء أخصائية التغذية في إيفينت "أنا أم" الذي نظمته سوبرماما عن ماذا تأكل الحامل في شهور حملها وكم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها خلال فترة الحمل. br شاهدي الندوة وتابعينا على قناة سوبرماما لتشاهدي كل ما هو جديد في شتى المجالات الخاصة بالأمومة. br br شاهدي أيضاً: br br 4 أطعمة تساعدِك على التخلص من غثيان الصباح في الحملbr br أكلات ممنوعة خلال الحمل.. تجنبيهاbr br أكلات تزيد من وزن الجنين خلال الحملbr br 5 أفكار لإفطار مغذي للحامل والجنين |br br br لمشاهدة نصائح أكثر للدكتورة مي ضياء إدخلي على هذا الرابطbr br لمتابعة كل ما هو جديد على موقع سوبرماما إدخلي على هذا الرابط br زوري صفحة الفيسبوك وتابعي نصائح رائعة تساعد الأمهات في شتى المجالات.