دكتور ياسر عكاشة أستاذ التغذية بجامعة حلوان يعطي لنا بعض النصائح في كيفية طهي الطعام لتنجنب زيادة الوزن والحفاظ على الصحة وكيفية التخلص من الكيلوات التي ممكن اكتسابها خلال أيام العيد.