Untuk hari ni, Angah @angahlawaking dan Zhariff dari Qfit Meal nak ajar anda semua untuk sediakan menu yang sihat, mudah, cepat dan berkhasiat. Untuk menu ketiga ini, Angah dan Zhariff nak sediakan resipi Salad Keledek dan Kubis Bunga. br br Bahan-bahanbr - ubi keledekbr - kobis bungabr - minyak zaitunbr - lada hitambr - cuka applebr - daun saladbr - delima br br Cara-carabr 1. Panggang ubi keledek dan kobis bunya di dalam ketuhar selama 25-30 minit dan biarkan ia sejukbr 2. Masukkan ubi keledek dan kobis bunya tadi ke dalam mangkuk bersama dengan daun salad.br 3. Kacau sayur-sayuran tadi bersama minyak zaitun, cuka apple dan lada hitam br 4. Tambah biji delima dan kacau sehingga sekatabr 5.