En el libro 'Mi diario de yoga' de Xuan-Lan encontrarás todas las claves necesarias para convertirte en una yogui en tan solo 4 semanas. Asanas y reflexiones que te acompañarán en un camino cuyo destino es sentirte mejor contigo misma y con tu entorno. Y para prueba, esta breve introducción de la 3ª semana, muy útil para conectar con tus emociones.