Fake food :br 5 règles pour éviter lesbr aliments transformés. 1. S'orienter le plusbr possible vers desbr aliments à l’état brut. 2. Éviter les viandesbr ou les légumes cuisinés. 3. Bannir de son panierbr tout aliment contenantbr le moindre additif "E". 4. Fuir les formulesbr alléchantes telles quebr "nouvelle recette"br ou "prêt à l’emploi". 5. Faire ses coursesbr dans les marchés etbr chez les artisans.