Cocina vegana: tortitas de quinoa con salsa de yogurt | Sale el Sol

Cocina vegana: tortitas de quinoa con salsa de yogurt | Sale el Sol

Iniciamos la semana con la chef Natalia Delgado y unas deliciosas tortitas de quinoa con salsa de yogur muy nutritivasbr Ingredientes:br 2tz. De Quinoa cocida br 1 papa cocida br 2cdas. De chia en 4cdas. De agua br 3cdas. De cilantro br 1 diente de ajo rallado br 3cdas. De cebolla cambray picada br 1cda. De orégano br 1cda. De Cebolla en polvo br 1cda. De vinagre de manzanabr 14tz. De avena pulverizada br Para la salsa de yogurt:br 1 lata de leche de cocobr 2 cápsulas de Probioticobr 3 cdas. De jugo de limón br 1 cda. De eneldo frescobr 1cta. De sal br 2cdas. De aceite de oliva br br Procedimiento:br Licuar la leche de coco con el polvo de los probióticos, colocar en un frasco limpiobr Y tapar con una manta de cielo, dejar a temperatura ambiente 24 hrs. Hasta que acidifique, mezclar con el resto de los ingredientes y refrigerar. br En un tazón mezclar todos los ingredientes para las tortitas, formar las tortitas y freírlas en aceite de oliva a fuego medio hasta que estén doradas. br Servir con cebollas en vinagre y eneldo fresco.br br No te pierdas todos los días Sale el Sol a las 8 a.m. por Imagen Televisión.br br Visita también nuestra página www.imagentv.


User: Imagen Entretenimiento

Views: 1

Uploaded: 2019-03-26

Duration: 08:30

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