Technique pour marquer un but : frappe du plat du pied

Technique pour marquer un but : frappe du plat du pied

Une frappe du plat du pied est une frappe précise mais moins puissante qu'une frappe du cou-de-pied.br On l'utilise pour marquer lorsque l'on est proche du but.br Le plat du pied est la partie intérieure du pied.br C'est la même surface que l'on utilise pour faire des passes courtes.br Pour frapper du plat du pied, placez votre pied d'appui à environ 20 cm à gauche du ballon si vous êtes droitier, comme dans cet exemple.br Le pied d'appui est le pied qui ne frappe pas.br Frappez ensuite dans le centre du ballon avec l'intérieur du pied en l'orientant perpendiculairement à la direction visée et en le gardant parallèle au sol .br 2 points sont importants à garder en tête pour cette frappe.br Premier point : orientez votre pied d'appui et vos épaules en direction de votre cible, c'est ce qui vous permettra d'avoir une meilleure précision.br Second point : fléchissez vos deux jambes au moment du tir.br La jambe du pied d'appui dans l'axe avantarrière et la jambe de frappe de côté.br Votre mouvement sera ainsi plus facilement exécuté.


User: footeo-clubeo

Views: 224

Uploaded: 2019-01-27

Duration: 01:38