Chegou janeiro, hora de começar as refeições levinhas para o verão! Que tal um lanchinho natural? br br Gostou do nosso vídeo? Então curta, comente e inscreva-se no canal.br br Para mais receitas, acesse: br Nos siga nas redes sociais: br br Anote a receita completa:br br Tempo: 20minbr Rendimento: 3 porçõesbr Dificuldade: fácilbr br Ingredientes:br br -1 lata de atum sólidobr -1 cenoura raladabr -3 colheres (sopa) de maionesebr -12 xícara (chá) de cheiro-verde picadobr -6 fatias de pão integralbr -Folhas de alfacebr br Modo de preparobr br Em uma tigela, misture o atum, a cenoura, a maionese e o cheiro verde até formar um patê. Divida o patê entre 3 fatias de pão, coloque 2 folhas de alface em cada e termine o lanche com fatia de pão. Embale e reserve na geladeira até o momento de servir.