يريد الجميع معرفة وزنه المثالي لطوله ولكنهم لا يعرفون طريقة حساب الوزن المثالي ، فيتساءل الجميع عن كيفية حساب الوزن ، وكيف أعرف أن ما وصلت إليه من وزن هو مثالي بالفعل ، وليس بمجرد النظر لحجم جسمي ؟، لذا في هذا الفيديو تعرف على طريقة حساب الوزن المثالي br #صحتين مع #كريسنصراني br تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:br Youtube: Facebook : Twitter: Instagram: "