مقادير الكوسه بالبشاميل مع الشيف هالة فهميbr جزء من حلقة اليوم (15 ابريل 2018 ) من برنامج #سفرةوطبلية ويناقش فيها طريقه عمل الكوسة بالبشاميل و المسقعه و المكرونة بالشاميل و اسهل و افضل الطرق للحصول علي الطعم الممتاز br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبليةٍ : لمشاهدة المزيد من الحلقات: br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.