سفرة وطبلية - طريقة عمل السمك المشوى بالرده مع الشيف هالة فهميbr حلقة اليوم من برنامج #سفرةوطبلية مع الشيف #هالةفهمي تعرض طريقة عمل السمك السنجار و السمك المشوى بالرده و البلطي المقرمش .br لمشاهدة الحلقة الكاملهbr :لمشاهدة المزيد من الحلقاتbr br :للإشتراك في القناة الرسمية br #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.