سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - 26 مايو 2018 - الحلقة الكاملة br حلقة اليوم من برنامج #سفرةوطبلية مع الشيف #هالةفهمي يناقش فيها علاقة الغدة الدرقية بالسمنة باستضافة أخصائية التغذية نهي ناصر، و تقدم فيها الشيف هالة طريقة عمل النجرسكو، شوربة الكريمة البيتي، والحمام بالفريك و العزيزية. br لمشاهدة المزيد من الحلقات: br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.