سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - فطارك النهارده على عصير الكركديه مع الشيف هالة فهميbr جزء من حلقة اليوم 26 مايو 2018 من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها علاقة الغدة الدرقية بالسمنة باستضافة أخصائية التغذية نهي ناصر، و تقدم فيها الشيف هالة طريقة عمل النجرسكو، شوربة الكريمة البيتي، والحمام بالفريك و العزيزية. br : شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبليةbr لمشاهدة المزيد من الحلقات: br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.