سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - مقادير عمل البرازقbr جزء من حلقة اليوم 1 سبتمبر 2018 من برنامج #سفرةوطبلية مع الشيف #هالةفهمي يناقش فيها طريقة عمل البرازق من البيت، وطريقة عمل سمكة التونه وبدون رائحة، وطريقة تحضير صنية رز معمر، وطريقة بث الدقيق لنجاح العجينة، ولقاء مع اخصائية التغذية نهى ناصر حول الرجيم والنظام الغذائي وثبات الوزن. br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: لمشاهدة المزيد من الحلقات br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.