سفرة و طبلية - هالة فهمي تكشف سر لون توست المحلاتbr جزء من حلقة اليوم 22 سبتمبر 2018 من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها طريقة عمل br عجينة التوست و أفكار سندويتشات جديدة للأطفال , و حديث مع " مونيكا سمير " عن علاقة السمنة بالإكتئاب.br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية لمشاهدة المزيد من الحلقات br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.