سفرة وطبلية - طريقة تحضر سندوتش الأباتشي محشي بالجبنة والسوسيس على طريقة الشيف هالة فهمىbr جزء من حلقة اليوم (24 سبتمبر 2018 ) من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها أسباب السمنة الموضوعية وطرق وعلاجها و طريقة تحضير الـ سكلانس و سندوتش الديناميت و الاباتشيbr شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : لمشاهدة المزيد من الحلقات br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.