سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - تأثير السمنة على الإنجابbr جزء من حلقة اليوم (15 اكتوبر 2018 ) من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها br طريقة عمل البسبوسة المكرملة بسيطة وسريعة ، وطريقة عمل شربات البسبوسة ، وطريقة عمل صوص الكراميل الخفيف للحلويات، وأفضل طريقة لتخزين الملوخية الخضراء بالفريزر ، وتأثير السمنة على الإنجاب br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.