سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - قدها وهنحلها - هدير محمدbr جزء من حلقة اليوم 10 نوفمبر 2018 من برنامج #سفرةوطبلية مع الشيف #هالةفهمي يناقش فيها لقاء مع هدير محمد اخصائية التغذية حول السمنة وأسبابها وعلاجها، وطريقة عمل حلويات المولد النبوي وطريقة عمل الفولية وطريقة عمل السمسمية بعسل النحل فى البيت. br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: br لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.