سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - مقادير عمل الكشكbr جزء من حلقة اليوم 24 نوفمبر 2018 من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها مقادير و طريقة عمل الكشك بالزبادي والقشطه، و خطوات عمل طبق شوربة مفيد، و تستضيف خبيرة التغذية مونيكا سمير تتحدث حول الأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة. br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍ لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.