سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - مقادير محشي ورق اللفتbr جزء من حلقة اليوم (27 نوفمبر 2018) من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها طريقة عمل مخلل اللفت السريع ، ومقادير مخلل اللفت السريع ، وطريقة عمل محشى ورق اللفت خطوة بخطوة ، ومقادير محشى ورق اللفت وعمل الاكل الصحى والمناسب للاسرة البسيطة br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.