صباح البلد - تمارين الإطالة مع الثبات والتوازن لتقوية عضلات الجسمbr جزء من حلقة اليوم 19 يناير 2019 من برنامج #صباحالبلد يناقش فيها اخر اخبار تنظيم مصر لكأس امم افريقيا ومنافسة مصممين السوشيال ميديا فى تصميم بوستر كأس أمم أفريقيا ، و اهم التمارين الرياضية لتقوية عضلات الجسم ، واخبار الطقس وحالة الجو فى القاهرة والجيزة ، وشركة مرسيدس تستأنف تصنيع السيارات فى مصر ، واهم انجازات الرئيس السيسى والاقتصاد المصرى br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج صباح البلد : لمشاهدة المزيد من الحلقات: br اشترك في القناة الرسمية : #صباحالبلد برنامج صباحي يتضمن العديد من الفقرات التي تهم المشاهد المصري بما يتابع من أخبار سياسة واقتصاد ,الصحة والجمال,الرياضة وتمارين صباحية ,و نشرة أخبار الصباح التي تعتمد على أخبار المرور والطرق في مصر والجيزة و النشرة الجوية ودرجات الحرارة في مختلف محافظات مصر وأبرز عناوين الصحف ومناقشتها.