سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - السمنة... وتأثيرها السلبي على صحتك - كريستين وصفيbr حلقة اليوم 27 يناير 2019 من برنامج #سفرةوطبلية مع الشيف #هالةفهمي ولقاء مع أخصائية التغذية كريستين وصفي تناقش فيها السمنة وأضرارها وتأثيرها السلبي على الصحة، وتعرض مقادير وطريقة عمل طاسة المكرونة بالسجق، مقادير وطريقة عمل اللاتية في البيت.br لمشاهدة الحلقة الكاملة: لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.