سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - طريقة عمل أحلى عيش بيتيbr جزء من حلقة اليوم (3 فبراير 2019) من برنامج #سفرةوطبلية يناقش فيها لقاء مع خبيرة التغذية كريستين وصفي والحديث عن طرق انقاص الوزن والتخلص من السمنة بدون اي جراحة ، وطريقة عمل العيش البيتى ومقادير بطريقة سهلة وبسيطة مع الشيف هاله خطوه بخطوه ، وفقرة لايف مع الشيفbr شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.