سفرة و طبلية - «الفطيره السائلة بالجبن» وصفة سهلة و سريعة قدميها لأولادك على العشا هتعجبهمbr جزء من حلقة اليوم 11 فبراير 2019 من برنامج موضوع الحلقة #سفرةوطبلية مع الشيف br #هالةفهمى تستضيف نهى ناصر خبيرة التغذية وحوارعن المراحل التى يمر بها الجسم أثناء عملية التخسيس و ما الذى يجب متابعته لنجاح هذه العملية, وتقدم طريقة عمل الفطيرة السائلة بالجبن.br شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية لمشاهدة المزيد من الحلقات : br اشترك في القناة الرسمية علي : #سفرةوطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.