Farat e linit konsiderohen si një nga elementët më të rëndësishëm natyralë që ndihmojnë në normalizimin e funksionit të zorrëve dhe nxisin tretjen. Ato janë të pasura me vitamina, minerale, acide yndyrore dhe fibra. Nutricionistja Stavrula Posteci, na jep disa sugjerime se si t'i konsumojmë farat e linit dhe tregon se çfarë sëmundjesh parandalon.