햇빛 노출이 적은 현대인의 힐링을 위한 컬러 테라피 일정양의 햇볕으르 쬐지 않을경우 비타민 D 결핍증으로 우울증에 걸릴 가능성이 높은데 이런 문제를 해결하기 위해 떠오른 요법이 바로 컬러 & 라이트 테라피이다.