أهم 5 طرق لتجاوز الأزمات النفسية التي نتعرض لها | خواطر تطوير الذات والنجاحbr br مرحبا بكم أعزائي على قناة بيست نوليدج قناة المعرفة النخبوية التي نجهد فيها لتقديم أكثر المعلومات انتقائية في شتى المواضيع التي تهم الانسان .br وفي موضوع اليوم سنتطرق للازمات والصدمات النفسية التي نتعرض لها مجتهدين في تجميع حلها في 5 خطوات تتلخص بالابتعاد عن العزلة والغوص في التواصل مع الآخرين والاعتراف بالمشكلة.br تابعو معنا هذا الفيديو الشيق!!!br br br يمكنكم متابعة القناة على فيسبوك ======================================================br Welcome to Best Knowledge Channel, the Best Knowledge Channel in which we strive to provide the most selective information on various topics .br In today's topic, we will deal with the psychological crisis that we are subjected to, in an effort to collect the solution in 5 steps, which consists of moving away from isolation, communicating with others and recognizing the problem.