Quiérete con Elsy Reyes: Cómo dejar de autocastigarte

Quiérete con Elsy Reyes: Cómo dejar de autocastigarte

Es verdad que la rutina y el ritmo diario puede complicarnos la vida porque, por mucho que lo intentemos, no llegamos a todo. Pero...¿y si no hace falta llegar a todo y ser perfectas siempre?br br Elsy Reyes te da las claves para dejar de sabotearte y autoexigirte demasiado. Porque a veces, nosotras mismas somos nuestro peor enemigo. ¡Deja de juzgarte y autocastigarte! br br Nos sentimos víctimas de la situación y llevamos a nuestro terreno los problemas de nuestra pareja, hijos, jefe...br br Apaga esa voz interior que te dice que no eres suficiente y que te impide disfrutar de la vida porque...


User: Revista Clara

Views: 246

Uploaded: 2019-06-05

Duration: 04:35

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