La vie professionnelle est faite de hauts et de bas, ponctuée de périodes de crise qui semblent parfois insurmontables. La sensation que le travail n'a pas de sens ou encore l'ennui sont les prémices de la perte de motivation. Quand elle est couplée à une crise personnelle, la perte de motivation devient un vrai fardeau. Heureusement, il existe des solutions pour reprendre le contrôle. Si le problème est lié à la vie privée, il est important de savoir souffler en prenant des vacances par exemple. Ces périodes sont aussi l'occasion de se remettre en question et de redéfinir ce qui est le plus satisfaisant pour nous. Les moments désagréables sont aussi synonymes de choix. Dans certains cas, une évolution du poste permet de redonner de la motivation. Un départ peut-être une solution radicale mais peut s'avérer salvatrice quand nos attentes ne sont plus compatibles avec l'activité. L'apport d'un coach ou d'un psychologue est tout indiqué quand aucune solution ne semblent se présenter. Leur expertise permettra de faire le meilleur choix et de se sentir accompagnée dans la prise de décision.