Hay momentos en la vida en los que nos parece que todo va mal y solo queremos irnos lejos. Y muy a menudo, lo que nos impide reiniciar todo, es simplemente el miedo. Miedo a enfrentarse a todos los cambios, a todo lo nuevo y diferente. Por miedo, nos mantenemos en la comodidad de la rutina, la misma que poco a poco nos va ahogando. Y cuando el aburrimiento, el deseo de libertad, y el cansancio se mezclan, que parece coherente enviar todo lejos. Y hay diversas opciones para salir de ese estado: Prácticas deportivas como el yoga, también pueden ayudarte durante esta "transición".