Ce 2e volet du MOOC sur l'entraînement en trail et en ultra trail a pour objectif d'apporter des compléments d'informations théoriques et pratiques sur cette activité. Il est axé sur la biomécanique de la course à pied, les adaptations suivant les publics et les spécialités (route trail) et les blessures physiques et psychologiques des coureurs.