Si l'argent ne fait pas le bonheur, le sport en serait-il capable ? Une étude menée par les universités de Yale et d'Oxford montre que les personnes pratiquant une activité régulière seraient en général moins malheureuses Un questionnaire a été proposé à un échantillon de 1 237 194 américains âgés de 18 ans et plus Plusieurs questions permettaient ensuite d'établir un lien entre santé mentale et activité physique L'une d'elles était par exemple : "Combien de fois vous êtes-vous senti mal mentalement dernièrement ?" Les personnes actives ont obtenu une moyenne de 35 jours par an alors que les "inactifs" se sentent mal 53 jours par an Attention cependant à ne pas pratiquer le sport à l'excès Adam Chekroud docteur en psychiatrie Au delà de 6 heures de sport par jour, vous souffrirez plus des effets de votre activité que vous n'en bénéficierez