Une varice est une pathologie due à la dilatation et à la déformation d'une veine, formant une sorte de cordon bleuâtre en surface de la peau.br br Tableau 2 : Où ?br Où se développent les varices ?br Le plus souvent, le long des jambes. Elles peuvent s'installer également au niveau de la vulve et du périnée, du scrotum, du visage et du rectum (aussi appelées hémorroïdes).br br Tableau 3 : Symptômesbr Les symptômes des varices sont nombreux et plus ou moins gênants : br Douleurs, crampes ou fourmillements dans les membres inférieursbr Sensations de jambes lourdesbr Oedèmes des chevillesbr Démangeaisonsbr Varicosités, des vaisseaux éclatés en forme de toiles d'araignéesbr Veines bleues, dilatées et saillantes.br br Tableau 4 : Causesbr Les causes les plus fréquentes sont : br L'héréditébr Le sexe féminin, 2 à 3 fois plus touchébr L’âge, à partir de 30 ansbr Et enfin certains facteurs à risques comme : br Le surpoidsbr La sédentarité br L'exposition à la chaleur, comme les bains chauds ou les saunasbr Le soulèvement répété de charges lourdes.br br Tableau 5 : Traitementsbr Plusieurs traitements permettent de lutter contre les varices. Vous pouvez avoir recours à :br Des médicaments comme des veinotoniques ou des anticoagulants br Des crèmes anti-varicesbr La chirurgiebr Des médecines alternatives comme la phytothérapie, avec la vigne rouge ou le cassis, et l’homéopathie.br br Tableau 6 : Conseilsbr Nos conseils pour éviter l'apparition des varices ?br Pratiquez une activité physique régulière comme la marche ou la natation br Massez vos jambesbr Portez des bas de contentionbr Passez vos jambes sous l'eau froidebr br Dézoom :br Les varices sont des pathologies veineuses fréquentes qu’il vaut mieux prévenir que guérir. br br Pour en savoir plus sur les varices, retrouvez toutes les infos sur ooreka.fr.