Vous souffrez d’asthme ?br L’asthme est une maladie inflammatoire qui entraîne l'épaississement de la paroi et l'hyper-réactivité des bronches, ces conduits qui apportent l'air dans les poumons.br br Tableau 2 – 3 typesbr On distingue 3 types :br L'asthme intermittent : les symptômes n'apparaissent qu'à certains momentsbr L'asthme chronique : sans traitement, les symptômes sont présents quasiment en continu.br Et la crise d'asthme, qui correspond à une aggravation subite de l'asthme, et se traduit par des difficultés importantes à respirer.br br Tableau 3 – Symptômesbr Les symptômes de l’asthme peuvent être :br Une gêne lors de la respiration avec une sensation d'étoufferbr Une touxbr Et parfois, une respiration « sifflante ».br Les symptômes surviennent plus fréquemment la nuit et le matin.br br Tableau 4 – Causesbr Dans la grande majorité des cas, les causes de l’asthme sont une origine allergique et une prédisposition héréditaire.br D’autres facteurs de risques existent comme :br Un surpoids de la mère lorsqu’elle est enceintebr Une consommation excessive de sucre au cours de la grossessebr Un faible poids à la naissancebr Ou encore une naissance par césarienne.br br Tableau 5 – Traitementsbr Il existe deux types de traitements contre l’asthme :br Le traitement de la crise, qui est un médicament permettant de dilater les bronches pour soulager les symptômes instantanément. Pour cela, on utilise un bronchodilatateur.br Et le traitement de fond, qui permet de diminuer l'inflammation des bronches pour réduire le nombre de crises et leur intensité. Il s’agit le plus souvent de corticoïdes à avaler.br br Tableau 6 – Conseilsbr Nos conseils pour limiter les crises d'asthmes ? br Ne fumez pasbr Utilisez un purificateur et humidificateur d'airbr Faites un sport d'endurance comme de la natationbr br Dézoombr L’asthme est une des maladies chroniques les plus fréquentes, qu’il faut prendre au sérieux !br br Pour en savoir plus sur l’asthme, retrouvez toutes les infos sur ooreka.