Vous avez mal au dos ?br br Savez-vous que cela touche environ 8br personnes sur 10 ?br C’est même considéré par certainsbr comme le « mal du siècle » !br Vous avez mal où ?br Si vous avez mal au milieu du dos, onbr parle d’une dorsalgie.br br Si vous avez une douleur aiguë dans lebr bas du dos, il peut s’agir d’unbr lumbago ou d’un tour de rein.br Le mal de dos peut aussi provoquerbr des douleurs au niveau du sacrum oubr des fessiers. Dans certains cas, ilbr s’accompagne même d’une douleurbr dans la jambe. On parle alors debr sciatique.br br Les causes du mal de dosbr Savez-vous qu’il y a 3 causesbr principales à ces maux de dos ?br Tout d’abord, les causesbr constitutionnelles, dues à unebr insuffisance musculaire ou unebr atteinte pathologique, comme unebr br Le mal de dosbr (Personnage avec mal de dos)br br (8 pictos de personnages colorés sur 10)br br MAL DU SIÈCLEbr br OÙ ?br (Dos avec douleur au MILIEU du dos et flèchebr avec écrit) DORSALGIEbr br (Dos avec douleur au BAS du dos et flèchebr avec écrit) LUMBAGO ou TOUR DE REINbr br (Dos avec douleur au niveau des fessiers etbr des jambes et flèche avec écrit) SCIATIQUEbr br Les causes du mal de dosbr 3 CAUSES PRINCIPALESbr br 1. CAUSE CONSTITUTIONNELLEbr (Dos avec colonne vertébrale en S)br br 2br br scoliose.br Il y a aussi les causes physiologiques,br comme la grossesse.br br Et enfin, les causes mécaniquesbr externes : par exemple, si vous avezbr une mauvaise position derrière votrebr écran d’ordinateur ou si vous faîtes unbr long trajet en voiture.br br Soulager le mal de dosbr Le traitement des douleurs dorsalesbr dépend avant tout de leur origine.br br Dans la majorité des cas, la douleurbr disparait en quelques jours avec unbr peu de repos et un traitementbr antalgique.br Vous pouvez également faire appel àbr de nombreux moyens pour soulagerbr les maux de dos ou pour prévenir leurbr réapparition : des massagesbr décontracturants, de l’acupuncture,br le port d’une ceinture lombaire, unbr matelas adapté,br br ou encore la pratique d’exercicesbr physiques pour remuscler votre dos.br br 2. CAUSE PHYSIOLOGIQUEbr (Femme enceinte)br br 3. CAUSE MÉCANIQUEbr (personnage derrière son écran d’ordinateurbr voiture qui roule sur une route ?)br br Soulager le mal de dosbr ORIGINE ? (avec Point d’interrogation quibr grossit)br br REPOSbr (Boîte de médicaments)br br (Personne effectuant un massage avec écrit)br br MASSAGEbr ACUPUNCTUREbr (Dos avec une ceinture lombaire)br br CEINTURE LOMBAIREbr (Musculation)br br MUSCULATIONbr br 3br br Qui consulter ?br Si vous souffrez de maux de dos,br n’hésitez pas à consulter votrebr médecin généraliste !br Celui-ci pourra vous renvoyer versbr des spécialistes : un rhumatologue,br un radiologue, un kinésithérapeutebr ou un ostéopathe.br br Pour en savoir plus sur le mal de dos,br retrouvez toutes les infos surbr ooreka.