এই ভিডিও তে আপনি জানতে পারবেন যে , কী ভাবে পদ্মাসন করা হয়। এই আসনের সাবধানতা কী আছে এবং এর উপকারিতাগুলি কী কী ? ধণ্যবাদ br br Facebook- br Disclaimer:-br The information available on this channel is for educational and information purposes only. And please consult any expert before practice this yoga.