Having back pains of an 80 year-old in your mid 20s? Lucky for you, Lynn takes us through Yoga targeting lower back pain in order to release tension and boost body awareness br •br شهيق, زفير.. نظرًا لأن معظمنا جالسون في المنزل على طوال اليوم، فمن المتوقع أن تشعر بألم في الظهر. لحسن الحظ، تأخذنا لين من خلال تمارين اليوجا للتخلص من آلم الظهر السفلي .