Cuando estás en una situación de peligro inminente debes utilizar todas br tus armas para salir de ella. Los ejercicios de palanca, sobre todo en br las falanges y en las muñecas, pueden darte el tiempo diferente para br escapar.brbrSonia Vivas lo explica en esta nueva entrega del Manual de Autodefensa. Hoy, en el Capítulo 5, "Ejercicios de palanca". br iSigue aquí la serie completa de iiManual de autodefensaa.