Si acostumbras comer comida muy picante pero el reflujo y el ardor no te dejan este jugo te puede ayudar a aliviarlo de manera natural.br Solo necesitas:br br *2 plátanosbr *1 Taza de espinacasbr *1 Manzanabr *1 Vaso de aguabr br Bébelo antes de dormir y sentirás mucho alivio en el estomago.