Trabajar para controlar nuestra y ira y no explotar en momentos de estrés es de suma importancia. Mireia Canalda, instructora de Kundalini Yoga, nos enseña a escuchar a nuestro cuerpo para controlar mejor nuestras emociones a través de la postura del Triángulo Extendido.br br Entra en el blog de Mireia Canalda en CLARA y aprende a trabajar tus emociones a través del yoga.