La Pandemia no es facil para el mundo pero somos fuertes. br br Transcript:br Durante la pandemia, pasamos más tiempo en sus casas.br Pero hicimos actividades saludables?br Aquí están algunos ejemplos de actividades saludables que hice durante la pandemia.br Primero: Dormir br Dormir es muy importante para tu salud físico y mentalbr Por la salud, es recomendado para los jóvenes dormir por ocho horas sin distracciones.br Segundo: Hacer ejerciciosbr Durante la pandemia nos sentamos mucho en frente de las computadoras y electrónicos.br Es muy importante hacer ejercicios todas los días. br Tercero: Beber suficiente aguabr Es recomendado beber ocho vasos de agua todas los días. br La pandemia no es fácil. Pero somos fuertes.