Tahukah Anda, buah-buahan sangat baik untuk menurunkan berat badan? Makan buah adalah cara yang fantastis untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori dan dikemas dengan nutrisi. Beberapa jenis buah juga mengandung banyak serat, yang membuat perut Anda kenyang untuk jangka waktu yang lama, sehingga membantu dalam menurunkan berat badan.